کتاب Ayurveda : An Ancient System of Holistic Health to Bring Balance and Wellness to Your Life

[ad_1]

با کیت اصلی مراقبت از خود آیورودا ، ذهن ، جسم و روح خود را متعادل کنید. دانش جدید اثربخشی آیورودا را به عنوان یک رویکرد 360 درجه ای برای سلامت جسمی و روانی ، متناسب با فرد نشان داده است ، و این کتاب الکترونیکی دست اول توصیه های عملی در پزشکی آیورودا را با توجه به افراد ارائه می دهد. برای نیازهای خاص خود – مثل اینکه با آیورودا مشورت می کنید. سونجا شاه ویلیامز مجموعه ای از روش ها و روش های آزمایش شده آیورودا از جمله غذاها ، روغن ها ، یوگا و مدیتیشن را که می توانید متناسب با نیاز یا شرایط خود استفاده کنید ، تنظیم کرده است – برای کمک به خواب ، تقویت انرژی ، تقویت ایمنی ، تسکین مشکلات هضم ، بهبود روابط و موارد دیگر.

[ad_2]

source