کتاب Ayurveda for Depression : An Integrative Approach to Restoring Balance and Reclaiming Your Health

[ad_1]

یک رویکرد یکپارچه برای حمایت از سلامتی و رفاه شما در حالی که طب غربی اغلب به یک روش مناسب برای درمان افسردگی متکی است ، آیورودا یک مدل متناسب با همه را ارائه می دهد که بر اساس دانش علمی پنج هزار ساله و عملی که به طور سیستماتیک افسردگی را درمان می کند – تعادل و تغذیه ذهن ، بدن و روح. پروتکل های ضد افسردگی آیورودا که در این کتاب شرح داده شده است می تواند به تنهایی یا در هماهنگی با روش های درمانی سنتی به شما کمک کند تا یک برنامه سفارشی متناسب با نیازهای منحصر به فرد خود تهیه کنید. شما یاد خواهید گرفت که قوانین ذاتی و ذهنی خود را (prakrote و manas pracroti) تشخیص دهید تا دلایل اصلی بیماری خود را بهتر درک کنید. این کتاب به شما امکان می دهد با استفاده از تنظیمات رژیم غذایی ، آموزش ذهن و بدن و داروهای گیاهی ، برنامه های روزمره و فصلی ایجاد کنید تا دوباره بدن خود را بیدار کرده و خرد لازم را برای بهبود افسردگی ایجاد کنید.

[ad_2]

source