کتاب Bento : Over 50 Make-Ahead, Delicious Box Lunches

[ad_1]

از طرف سازندگان وب سایت Cooking 101 ژاپنی ، Bento (نسخه تازه اصلاح شده Simply Bento) مجموعه کاملی از بیش از 50 ایده ناهار خوشمزه و سالم برای همه افراد خانواده است. آیا آماده هستید که ناهار را سریع ، آسان و خوشمزه درست کنید؟ جعبه های بنتو ژاپنی ناهارهای یک بخشی هستند که برای هر کسی که می خواهد پس انداز کند و هر روز یک وعده ناهار متعادل و سیرکننده بخورد ، مناسب است. بنتو بیش از 100 دستورالعمل سالم و خوشمزه – از جمله غذاهای اصلی و غذاهای مهم – را در خود جای داده است که می توانید همه روزهای هفته آنها را تهیه کنید ، با استفاده از مخلوطی از مواد سنتی و غیرمتعارف آنها را مخلوط کنید. در مورد انواع جعبه ها و لوازم جانبی بنتو ، نحوه مونتاژ جعبه ، وسایل روزمره مورد نیاز در شربت خانه خود و همچنین برنامه ریزی از قبل برای اینکه آمادگی صبحگاهی شما نسیم شود ، بدانید. – ساخته شده ، و چیزی برای همه وجود دارد: سوشی بنتوی ساندویچ بنتو کلاسیک ژاپنی ، بنتو رشته ماکارونی اونیگیری ، ظرف معروف 10 دقیقه ای برنج و غلات بنتوی ژاپنی بنتو لو کپور بنتو بنتو برای موارد خاص (از جمله روز اول مدرسه و هالووین) !) بنتو در خانه بنابراین ، اگر حال و هوای شما با teriyaki مرغ ، رامن ، سالاد ماکارونی میگو آووکادو ، برنج سرخ شده گل کلم ، فلافل ، کوفته های شیرین و ترش ، tempura یا ناگت مرغ (برای بچه ها) ، دستور العمل های بنتهاس – به علاوه بیشتر!

[ad_2]

source