کتاب Régime paléo pour débutants : Les 50 meilleures recettes de smoothies paléo révélées !

[ad_1]

رژیم غذایی سرخپوشان برای مبتدیان: نشان دادن 50 بهترین دستور تهیه اسموتی سرخپوشان! اگر رژیم paleo را دنبال کنید ، می دانید که تهیه غذا می تواند زمان بر باشد. آبغوره راهی عالی برای تأمین نیازهای تغذیه ای است که وقت آزاد زیادی ندارید. در زیر 50 بهترین دستور تهیه اسموتی پالئو موجود است. به سادگی تمام مواد را در یک غذاساز برقی قرار دهید تا بافت صاف شود. توت فرنگی و نارگیل بادام 8-10 توت فرنگی یخ زده کوچک 3 توت فرنگی تازه 230 میلی لیتر شیر نارگیل 1 قاشق چایخوری کره بادام 1 قاشق چایخوری عسل شکلات آووکادو 1 آووکادو 2 موز منجمد 65 گرم قره قاط یا 1-2 قاشق چای خوری پودر کاکائو شیرین نشده 230 میلی لیتر بادام یا نارگیل موز شیر ، دارچین و نارگیل 115 میلی لیتر شیر نارگیل 4 زرده بزرگ تخم مرغ 1 عدد موز متوسط ​​30 گرم پودر بستنی 1/2 قاشق چایخوری دارچین همین حالا خود را با این کتاب خراب کنید و از تمام دستورهای پالئو لذت ببرید!

[ad_2]

source